¿QUÉ ES EL AMOR PROPIO?

El amor propio es aceptarte tal y como eres, cumplir tus sueños y objetivos, conocerte a ti mismo, reconocer que como ser humanos tenemos cualidades y así mismo debilidades, celebrar tus logros, afrontar las adversidades, cuidar de ti y tu salud, establecer límites, tener una buena relación contigo mismo, tener crecimiento personal, Auto compasión, Auto empatía, cuando piensas y hablas bien de ti, sanar y tomar responsabilidad en tu vida. 
Tener cada una de estas cosas no es fácil pero no estás en una carrera, cada paso que das es un avance más, la clave está en no desistir, no rendirte y seguir hasta el final, recuerda que esto es por ti y para ti, ten presente que el amor propio es parte fundamental de la salud mental y tú eres tu compañía en todo momento, y te mereces quererte mucho. Se trata de cultivar tu relación contigo mismo. Está constituido por los pensamientos, las conductas y las actitudes que tienes hacia ti, precisamente, por eso, hay muchas formas de potenciarlo. El amor propio consiste en conocerte realmente: tus partes “buenas” pero también las “malas” o esas que te gustarían cambiar. Debes aceptar que ese eres tú; y, tal y como eres, te mereces mirarte compasivamente y con cariño, a veces no es fácil cultivar este amor propio, así que, cuando lo sientas, disfrútalo. Agradécete a ti mismo, a tu cuerpo, lo que tienes, y la vida misma.
Perdónate por lo que consideras tus errores pasados, estos te han permitido ser quien eres hoy y has podido crecer como persona. Deja de compararte con los demás. Esto solo te hace sentir peor y de una manera que no mereces, al final cada uno de nosotros es único, nadie se parece a ti ni tú te pareces a nadie, todos tenemos algo mágicamente especial que nos diferencia del resto, Identifica tus pensamientos y sentimientos sobre ti mismo. Reconoce que los negativos no son justos contigo y que puedes cambiarlos, no puedes presionarte y exigirte más de lo que tu cuerpo, mente y corazón pueden dar. Cada vez que veas un espejo aprecio tu belleza sin necesidad de querer compararte con los estándares idealizados por la sociedad, NO ERES LO QUE LAS PERSONAS DICEN, ERES LO QUE TÚ CREES QUE ERES.  

" Un deseo de ser otra persona sería una pérdida de la persona que realmente soy.” Marilyn Monroe.